はじめに
こんにちは、尾山です。
気力も湧いてこない緩みきった身体は次に、動き出そうと締まっていき、気力を湧き上がらせてゆくと同時に、伸びの支点となる胸椎11番（鳩尾の高さあたり）が敏感になる時季のようです。
胸椎11番は、自律神経系、内分泌系、免疫系などとの関わりが深いとされていますが、それはつまり心身にとっても支点であり、とにかく重要なポイントといえるでしょう。
しっかり伸びをして、気力を湧き上がらせ、スッキリ爽快な5月を過ごして参りましょう。
スケジュール
- ３日（水）、４日（木）、５日（金）は、お休みです
その他、通常通り行う予定です。
言葉は魔術
これまでにも言葉の重要性について何度か述べてきました。
そもそも世界とは言葉で形作られているため、私たち個人個人が見ている世界は、私たち個人個人が信じている言葉に過ぎないのです。
そしてヨガとは、世界（妄想・幻想）を消滅させる方法であり、つまりは信じている言葉（盲信）を消去することに他なりません。
『言葉』そのものが幻想ですから、言葉を重要視してはいけないというのがヨガの結論です。
しかしながら愚かな私たちは、言葉を重視（言葉に執着）することによって苦しみ続けるわけです。
古来、魔術や呪術などでは『呪文』と呼ばれる『言葉』が用いられてきたようですが、私たちが普段使っている当たり前の「言葉」こそが魔術であると自覚するべきなのです。
今、目の前に見えている世界は深く信じ込んでいる言葉の現れです。
私たちの心こそが偉大なる幻術師・魔術師にほかなりません。
当たり前に信じている言葉（観念）こそが苦しみを生む根本原因であると理解し、当たり前に信じている「言葉」に注意を払い自覚し、それから関心を離すこと（離欲）、それが真実、至福、智慧への道、すなわちヨガです。
参考
おわりに
無自覚となった３つの悪習行為を止めて、良習慣を身につけましょう。
- 悪習行動（身体の使い方）を自覚し、止めること
- 悪習発話（言葉の使い方）を自覚し、止めること
- 悪習思想（心意の使い方）を自覚し、止めること
良習慣を身につけるのに【早朝クラス】は最適です。
ということで、平日朝６時からの【早朝クラス】、生徒さん大募集しています。
以上です。
５月もよろしくお願いいたします。
尾山 広平